不少人听说虾青素对身体好，就跟风买回家吃，可吃了一阵子，没感觉出变化就把它抛在脑后了。

其实，虾青素要有用，首先就是要选得好，但不是所有的虾青素都是好的虾青素，来源、含量、纯度、低价陷阱、投资陷阱……这其中有很多的坑。另外，虾青素要坚持长期注意，这就好比刚播下种子，没等发芽就不再浇水施肥，哪能收获果实呢？虾青素需要长期坚持吃，才能真正给身体带来好处。

生活中，我们都见过苹果切开后果肉很快就发黄变干，螺丝在空气中放久了就容易生锈，这就是氧化的结果。咱们身体里也在不断发生类似的 “氧化反应”，而罪魁祸首就是自由基。

爱尔发楚雄雨生红球藻虾青素产业基地

自由基就像调皮捣蛋的孩子，在身体里到处乱窜，破坏细胞结构，加速身体衰老，还会增加生病的风险。雨生红球藻来源的虾青素是公认的 自然界的“抗氧化明星”，它就像一位尽职的 “保镖”，能及时把这些捣乱的自由基 “制服”，从而保护细胞。

但咱们的身体不会把虾青素储存起来备用。虾青素就像汽车里的汽油，加进去后，车子在行驶的过程中就消耗掉了。我们吃下去的虾青素，会随着身体的新陈代谢，通过排尿、出汗等方式排出体外。如果今天吃了，过几天又不吃，身体里虾青素的含量自然是会大幅下降的。

这就像冬天给房间供暖，暖气开一天停三天，屋里永远暖和不起来。只有每天或者定期补充虾青素，让身体里的含量保持稳定，它才能持续发挥其相应的作用。

藻源虾青素终端产品展示

除此之外，身体的改善除了与体质有关，还需要时间的积累。坚持服用虾青素，就像每天给身体这座大楼添砖加瓦，一开始可能看不到明显变化。但随着时间推移，几个月后，你可能会发现皮肤没那么容易暗沉粗糙了，爬楼梯时不再气喘吁吁，精力也更充沛。

这就好比去健身，刚开始锻炼几天，身材不会立刻变好，只有长期坚持，才能看到肌肉线条和健康状态的提升。虾青素的受益者就知道，抗氧化是生活的一部分，日复一日，坚持长期主义，才能看到自己想要的效果。