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健康之道/
关注和预防慢性病,一项至关重要的投资
发布时间:2018-10-10 10:26浏览量:

随着我国工业化、城镇化、人口老龄化进程的加快和不健康生活方式的影响,慢性病已经成为影响我国公民健康最严重的疾病。我们常说的慢性病包括高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、脂肪肝、高尿酸血症、痛风、慢性阻塞性肺病、肾功能不全等等。

慢性病的大特征

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Ø 慢性病十分常见,几乎每个家庭都有。

中国成年人高血压患病率超过25%、高血脂40%、糖尿病约10%、脂肪肝20%~30%,患病率都很高,年轻化趋势日益明显。

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  Ø  慢性病表现为一人多病

在实践中,经常看到高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、痛风等几种慢性病集中在一个人身上。这是因为这些慢性病可能有共同的病因,遗传、胰岛素抵抗和生活方式不良等。

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Ø 慢性病大多与生活方式习惯有关。

不健康的生活方式,如肥胖、能量过剩、营养失衡、久坐、缺乏运动、精神压力等才是大多数慢性病共同的罪魁祸首。

Ø 慢性病虽慢性形成,但急性发作或致死。

慢性病一般要经过数月、数年、数十年的发展,但最后往往是急性发作,甚至致死。比如高血压、高血脂、高血糖、动脉粥样硬化等会让人习以为常,但脑卒中(脑出血)、心肌梗死等则令人心有余悸。

Ø 从健康到慢性病有一段过渡时期。

慢性病的形成有一个或长或短的发展过程。在高血压之前有正常血压高值,高血脂之前有血脂边缘性升高,糖尿病之前有糖尿病前期,这些情形是从健康到慢性病的中间状态,要早发现(体检),早重视,早行动(纠正不良生活方式或服用药物),有机会避免进一步发展成慢性病。

Ø 慢性病一旦出现,往往伴随终生。

高血压、高血脂和高血糖等慢性病都有特效药,如降压药、调脂药、降糖药等,但慢性病都很难以根除,需要长期甚至终身治疗、服药。


慢性病防治主要靠自己

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预防慢性病主要靠科学饮食、合理营养、积极运动、良好睡眠和减少精神压力等,显然都要靠自己去落实。战胜慢性病最好的办法是预防不患。改变不健康的生活习惯,是预防慢性病的首要对策,提倡市民采取“三减三健”的健康生活方式降低慢性病的发生。

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据了解,许多的慢性疾病都是由自由基对人体细胞和组织的侵害而引起的。而大量人群和实验研究表明,采取有效手段,特别是合理补充抗氧化剂或自由基清除剂均可有效地防止这些疾病的发生,发挥良好的预防作用。天然抗氧化剂具有强大的清除自由基的能力,这正是它能起到防病保健的重要基础。

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    “虾青素属于类胡萝卜素复合物,1975年被确定了分子结构,直到1990年才发现其强大的抗氧化功能,当时被称为‘超级维生素E’。”

     Dr.Gerald R Cysewski博士说,欧美国家规范使用抗氧化剂虾青素用以提高机体免疫力、抵抗炎症及防治多种慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病、肿瘤等,因虾青素这种红色的天然物质对健康有明显益处,所以被誉为“红色奇迹”。

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虾青素分为天然和合成虾青素,但两者在成分和功效上有显著差异。Dr.Gerald R Cysewski博士说,微藻是天然虾青素的重要来源,雨生红球藻作为虾青素最丰富的天然来源,在全世界范围内获得广泛认可。

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2010年,我国卫生部将雨生红球藻批准为新资源食品后,有关部门也迅速对其进行了全面检验。在经过了一系列上百次的严苛检验之后,发现雨生红球藻的虾青素含量丰富,而且没有任何毒副作用,而且国内尚无产品有类似功效,没有任何人工合成成分。天然虾青素产品被国家食品药品监督管理总局批准为保健食品。